Hole dir die wöchentlichen News für dein Business und starte den Gratis E-Mail Kurs

Deine Reise zu mehr Erfolg als Personal Trainer beginnt hier

Personal Trainer Podcast Folge 25 – Wie Stress deinen Darm und das Wunderwerk Immunsystem beeinflusst –  Interview mit Moritz von der Borch Teil 1

Diesmal: Das 2. Interview mit Moritz von der Borch, Medizin-Journalist aus dem Sportbereich, mit Themen rund um Stress, über Leute, welche Reaktionen auslösen wie damals der Säbelzahntiger, aber auch über den Darm und das Immunsystem.

Außerdem: „Was sagt mein Coffee-To-Go über meine Persönlichkeit aus?!“

Wie Stress deinen Darm und das Wunderwerk Immunsystem beeinflusst – Die Themen:

  • Stress und wie Stressoren uns auf unterschiedliche Situationen reagieren lassen – [03:09]
  • Die Verbindung zwischen deinem Handy und Hypothalamus – Der Einfluss von äußeren Reizen – [09:39]
  • Wie beeinflusst Stress deinen Darm und das Wunderwerk Immunsystem – [13:37]
  • Darmsanierung macht keinen Sinn bei einem Leaky Gut & Stress – [19:15]
  • Zurück zur Verbindung von Stress, sowie Depressionen und deinem Darm – [24:20]

Wie Stress deinen Darm und das Wunderwerk Immunsystem beeinflusst – Zitate:

„Es gibt unterschiedliche Stressoren und alle haben eine andere Wirkung auf unseren Körper. Unser Immunsystem ist ein Wunderwerk, denn es ist intelligent und reagiert auf jeden Stressor anders.“

„Behandle nicht die Symptome – Behandle die Ursache, auch wenn es manchmal schwierig ist diese zu finden.“

Wie Stress deinen Darm und das Wunderwerk Immunsystem beeinflusst – Links:

*Dies ist ein Affiliate Link (Werbung). Du zahlst das gleiche, Katja Graumann bekommt bei einigen der Empfehlungen eine kleine Werbekostenerstattung.

**Katja Graumann ist Teilnehmer des Partnerprogramms von Amazon EU, das zur Bereitstellung eines Mediums für Websites konzipiert wurde, mittels dessen durch die Platzierung von Werbeanzeigen und Links zu amazon.de Werbekostenerstattung verdient werden kann.

Höre dir die Folge “Wie Stress deinen Darm und das Wunderwerk Immunsystem beeinflusst” direkt in deinem Podcast Player an:

(Mit Klick auf den Link wirst du auf die entsprechenden Seiten umgeleitet, die unter Umständen personenbezogene Daten sammeln können. Dementsprechend  gelten die Datenschutzrichtlinien der jeweiligen Seite.)


Katja Graumann

Katja Graumann ist die Stimme hinter dem Level Up Podcast und hilft Personal Trainern & Coaches dabei, endlich im Business voranzukommen und neue Kunden zu gewinnen durch authentische Mindset- und Unternehmensstrategien.