Sonnenvitamin – Warum deine Vitamin D Werte zu niedrig sind und was du gegen Winterdepression tun kannst
Wirf einen Blick aus dem Fenster.
Der Winter Blues hält langsam Einzug.
In Fachkreisen auch "saisonal affektive Störung" genannt.
Die Winterdepression kommt mit Müdigkeit, Abgeschlagenheit, vermehrtem Appetit auf Süßigkeiten, oft schlechter Laune und Gereiztheit
Katja Graumann