Was du tun kannst, wenn dir oft die Energie für den Tag fehlt

Es ist morgens 5 Uhr, als ich diese Folge für den Heartgainer Podcast aufnehme.

Meine Nacht war zum zweiten Mal sehr früh zu Ende.

Wie du dir vorstellen kannst, sprühe ich nicht gerade vor lauter Energie.

Daher ist es besonders wichtig für mich, achtsam mit der verbliebenen Energie umzugehen.

Vielleicht kennst du diese Tage...

An denen du schon vom Start weg mit weniger Energie ausgestattet bist.

Vielleicht kennst du aber auch Tage, an denen du ausgeschlafen, voll erholt gestartet bist und trotzdem ging dir super schnell die Energie aus.

Es gibt einen Grund, der immer wieder zu unliebsamen Dingen in deinem Leben führen wird.

Und mit dessen Auswirkung du zusätzlich deine komplette Energie für den Tag verschwendest.

In der heutigen Podcastfolge helfe ich dir, diesen einen Grund über zwei wertvolle Fragen zu erkennen.

Außerdem verrate ich dir:

- was deine Prioritäten damit zu tun haben

- was du über Reaktion und Aktion wissen musst

- in welchen Situationen ich früher selbst dafür gesorgt habe, dass mir ruckzuck die Energie ausging

- wie du deine Energie halten kannst, ohne sie dir selbst abzuzapfen

Solltest du also immer wieder Tage haben, wo dir in Rekordzeit die Energie ausgeht, ist diese Folge, mit zwei besonders wertvollen Fragen, wie für dich gemacht.

Vor allem auch dann, wenn du noch Dinge in deinem Leben hast, die du so nicht mehr möchtest.

Links zur Folge:

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