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Personal Trainer Podcast Folge 12 – Das Geheimnis der Top-Athleten im Calisthenics: Interview mit Nik Tibusek

Wenn du dir die Erfolge der Calisthenic Wetzlar Athleten anschaust, dann wirst du verstehen, warum ich Nik den Obelix des Calisthenics nenne.

Ich glaube, er ist als Kind in den Topf mit dem Zaubertrank gefallen. Mit 100 Kilo Kampfgewicht macht er geniale Dinge an der Stange – da staunen einige 60-Kilo-Sportler.

Höre dir im Interview an, was die Geheimnisse seines Erfolges und die seiner Athleten im Calisthenics sind, wie er seine eigene Gesundheit gestaltet und was seine persönlichen Werte sind.

Das Geheimnis der Top-Athleten im Calisthenics – Die Themen:

  • Vorstellung von Nik Tibusek – [01:27]
  • Das Geheimnis seines Teams im Calisthenics – [02:46]
  • Sein Weg zum Calisthenics und woher kommt das Wissen für gute Trainingspläne – [03:40]
  • Ein Tipp zur Erkennung wie sinnvoll bestimmte Seminare sind und 
seine persönlichen Empfehlungen – [08:14]
  • Ab wann ist jemand ein guter Athlet: Welche Faktoren beeinflussen deine Leistung und  welche Rolle spielt Regeneration im Trainingsplan – [14:04]
  • Tipps für gute Kundenbetreuung – [22:26]
  • Effektive Übungen die dich im Calisthenics und anderen Bereichen besser machen – [27:55]
  • Gibt es einen Unterschied zwischen dem Freizeit- und Wettkampf-Sportlern und wie gehe ich mit diesen beiden Gruppen um – [31:39]
  • Abschluss-Tipps für neue Trainer – [40:54]

Das Geheimnis der Top-Athleten im Calisthenics – Zitate:

“Die absolute Grundlage in meinem Training: Technik und Übungsausführung”  

“Ich verbiete in meinem Training den Satz: Ich kann das nicht. – Besser: Ich kann das NOCH nicht.”  

“Einfühlungsvermögen, Durchsetzungsvermögen, aber auch die Fähigkeit den Kunden zu motivieren sind wichtige Eigenschaften für einen guten Trainer.”  

“Dein Trainingsplan sollte so gestaltet sein, dass du jeden Tag etwas machst, aber wirklich auch mit ausgewählten Übungen, sodass du auch weisst wo deine Erschöpfungsgrenze ist.”  

Das Geheimnis der Top-Athleten im Calisthenics – Links:

*Dies ist ein Affiliate Link (Werbung). Du zahlst das gleiche, Katja Graumann bekommt bei einigen der Empfehlungen eine kleine Werbekostenerstattung.

**Katja Graumann ist Teilnehmer des Partnerprogramms von Amazon EU, das zur Bereitstellung eines Mediums für Websites konzipiert wurde, mittels dessen durch die Platzierung von Werbeanzeigen und Links zu amazon.de Werbekostenerstattung verdient werden kann.

Höre dir die Folge “Das Geheimnis der Top-Athleten im Calisthenics” direkt in deinem Podcast Player an:

(Mit Klick auf den Link wirst du auf die entsprechenden Seiten umgeleitet, die unter Umständen personenbezogene Daten sammeln können. Dementsprechend  gelten die Datenschutzrichtlinien der jeweiligen Seite.)


Katja Graumann

Katja Graumann ist die Stimme hinter dem Level Up Podcast und hilft Personal Trainern & Coaches dabei, endlich im Business voranzukommen und neue Kunden zu gewinnen durch authentische Mindset- und Unternehmensstrategien.